26 fevereiro 2013

Alimento para a alma: Divisão de bens entre Adão e Eva!

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Quando Deus criou Adão e Eva, disse aos dois:
 - Tenho dois presentes para distribuir entre vocês: um é para fazer xixi em pé e...
Adão, ansioso , interrompeu, gritando:
 - Eu ! Eu ! Eu ! Eu quero , por favor ... Senhor , por favor . Sim, iria me facilitar a vida substancialmente !  Por favor ! Por favor! 


 Eva concordou e disse que essas coisas não tinham importância para ela . Então , Deus presenteou Adão, que ficou maravilhado . Gritava de alegria, corria pelo jardim do Éden fazendo xixi em todas as árvores. Correu pela praia fazendo desenhos com seu xixi na areia . Brincava de chafariz. Acendia uma fogueirinha e brincava de bombeiro ... 

Deus e Eva contemplavam o homem louco de felicidade , até que Eva perguntou a Deus :

 - E ... qual é o outro presente , Senhor ?
 Deus respondeu:
- Cérebro, Eva, o cérebro é seu.

rssrssrssrss... 
engraçadinha, naum?!!!!
Não que os homens não sejam inteligentes, hein?! Mas, eu achei engraçadinha de resolvi dividir com vc's!
Iai, o que acharam?    
 


Bjosss e atéaproxima!!

19 fevereiro 2013

Receitas para tentar em casa: Trufa no palito

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Olá pessoas, a postagem de hoje é dedicada as pessoas que amam doce e que não tem problema
com chocolate, quero dizer, aquelas pessoas que são chocólatras e que podem comer mais de um chocolate, porque eu não posso [:(]. haaa... vamos deixar de lamentações e vamos a receita!


Ingredientes

  • 300 g de chocolate branco
  • ½ caixinha de creme de leite
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • Suco de um limão-siciliano
  • Raspas de dois limões-sicilianos
  • 1 colher de sopa de glucose de milho
Cobertura
  • 300 g de chocolate branco
  • 25 palitos de churrasco
  • granulados ou raspas de limão para decorar
Bom, como fazer: 
Pique o chocolate branco e derreta em banho-maria. Acrescente o creme de leite e mexa bem. Logo após, coloque o suco de limão, a manteiga, a glucose de milho e as raspas dos limões. Mexa de novo e deixe endurecer à temperatura ambiente.
Com a massa mais firme, faça bolinhas e deixe descansar por dez minutos.

Fazendo a cobertura:
Derreta o chocolate em banho maria. Para fazer a trufa no palito, molhe a ponta do palito com um pouco do chocolate derretido e espete no doce - é importante para que ele não caia do palito. Depois deixe secar e banhe toda a trufa com esse mesmo chocolate. Jogue os granulados por cima e já pode comer!!!

Rendimento: 10 porções e você faz tudo isso em 20 minutos, quase um brigadeiro!!!

Receita retirada do site Cyber cook.

Bon appétit!

15 fevereiro 2013

Alimento para alma: Ilusão do reflexo

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Um rei tinha presenteado sua filha, a princesa, com um belo colar de diamantes. O colar foi roubado e as pessoas do reino procuraram por toda parte sem conseguir encontra-lo.
Alguém disse que um pássaro poderia tê-lo levado, fascinado pelo brilho. O rei então pediu a todos que voltassem a procura-lo e anunciou uma recompensa de $ 50.000 para quemo encontrasse.
Um dia, um rapaz caminhava de volta para casa ao longo de um lago ao lado de uma área industrial. O lago estava completamente poluido, sujo e com um mau cheiro terrivel. Enquanto andava o rapaz viu algo brilhar no lago e quando olhou viuo colar de diamantes.
Decidiu tentar pega-lo, de forma que pudesse receber os $50.000 de recompensa. Pôs sua mão no lago imundo e agarrou o colar, mas de alguma forma o perdeu e não o pegou. Tirou amão para fora e olhou outra vez, e o colar estava lá, imovel. Recomeçou. Desta vez entrou no lago e, emporcalhando sua calça no lago imundo, afundou seu braço inteiro para pegar o colar.
Mas, estranhamente, ele perdeu o colar novamente! Saiu e começou a ir embora,sentindo-se deprimido. então, outra vez ele viu o colar, bem ali. Desta vez ele estava determinado a pega-lo, não importava como. Decidiu mergulhar no lago, embora fosse algo repugnante de fazer, tal a sujeira era lama do lago. Seu corpo inteiro tornou-se imundo.
Mergulhou e mergulhou e procurou por toda parte pelo colar, mas fracassou novamente. Desta vez ele ficou realmente aturdido e saiu, sentindo-se mais deprimido ainda, já que, semconseguir pegar o colar, não receberia os $50.000.
Um velho que passava por ali o viu,e perguntou-lhe sobre oque estava havendo. O rapaz não quis compartilhar o segredo com o velho, pensando que o velho poderia tomar-lhe o colar para si; então recussou-se a explicar a situação para o velho.
Mas o velho pode perceber queo rapazinho estava incomodado e, sendo compassivo,outra vez pediu ao rapaz que lhe contasse qual o problema, e ainda prometeu que não contaria nada para ninguém.
O rapaz reuniu alguma coragem e, comojá dava o colar como perdido, decidiu por alguma fé no velho. Contou tudo sobre o colar e como ele tentou pega-lo, mas mantinhasse fracassando.
O velho então lhe disse que talvez ele devesse olhar para cima, em direção aos galhos da árvore, em vez de olhar para o lago imundo. O rapaz olhou para cima e, para sua surpresa, o colar estava pendurado no galho de uma árvore. Tinha, o tempo todo, tentado capturar um simples reflexo do colar.

A felicidade material é exatamente comoum lago poluido e imundo; porque é um mero reflexo da felicidade verdadeira. Não alcançaremos a felicidade plena que procuramos na vida material, não importa o quanto nos esforcemos.
Em vez disso, devemos "olhar para cima", em direção a Deus, que é a fonte da felicidade real,e parar de perseguir o reflexo dessa felicidade no mundo material. Esta felicidade espiritual é a unica coisa que pode nos satisfazer completamente.

Gostaram? Pensem nisso...


E não esqueçam compartilhem o alimento da alma com todos, e se gostaram da mensagem curtam, e se gostaram da gente segue no twitter, no google+ e curtam nossa fan page no facebook e até a proxima!!!

11 fevereiro 2013

Alimentação saudável ajuda a controlar as emoções

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Ômega 3 colabora com problemas como depressão, ansiedade e insônia

Você já deve ter visto diferentes tipos de gordura. Por exemplo, a gordura de carne bovina em temperatura ambiente é mais rígida do que a gordura vegetal. Sabendo que nosso cérebro é formado em maior parte por gordura, qual delas você escolheria para "alimentá-lo"?

Segundo o neuropsiquiatra e pesquisador, David Servan-Schreiber, a melhor escolha são as gorduras mais líquidas, em especial os ácidos graxos ômega 3. Por quê? Porque o cérebro é formado em maior parte por gordura e para que ele possa processar informações de forma fluída e flexível precisa também de uma gordura mais fluída e flexível.

Diferentes hábitos alimentares mostram o impacto do ômega 3 em nossa saúde. A depressão pós-parto costuma ocorrer de três a vinte vezes mais em países do ocidente do que em países do oriente. Tal discrepância se dá porque no oriente há maior consumo de peixes e mariscos, alimentos ricos em ômega três.


Ômega 3 é fundamental para a saúde do cérebro.

O ômega 3 é fundamental para a constituição do cérebro e manutenção do seu equilíbrio, é por isso que essas gorduras são a principal nutrição que o feto recebe pela placenta...É também por isso que as "reservas" da mãe que já são baixas na dieta ocidental caem de forma dramática nas últimas semanas da gravidez e continuam diminuindo durante a amamentação, o que aumenta o risco da depressão pós-parto. Mães precisam de ômega 3 para si e para o bebê!

Servan-Schreiber também aponta a importância do ômega 3 para a redução de sintomas relacionados ao transtorno bipolar, ansiedade, depressão , esquizofrenia, insônia, fadiga, baixa libido e irritabilidade. 

O neurocientista e psiquiatra Daniel Amen acredita que o ômega 3 contribui para o alívio dos sintomas de TDAH ? Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. Ele aponta uma pesquisa canadense na qual um grupo de crianças recebeu ômega 3 e o outro placebo. Os pais das crianças que receberam ômega 3 relataram melhora significativa da atenção e comportamento de seus filhos. Os pais das crianças que receberam placebo não notaram diferenças.  

Onde encontrar o ômega 3? Peixes, em especial salmão, arenque, truta, sardinha, frutos do mar, linhaça, canola, espinafre e agrião.  

 
Medo de engordar com o ômega 3? Fique tranqüila, Servan-Schreiber coloca que o modo como o corpo metaboliza o ômega 3 reduz o acúmulo de tecido gorduroso?. Alguns pacientes até perdem peso!

 

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